آخرین خبرها

برگزاری میان وعده ی سالم

دانش آموزان علاوه بر سه وعده غذاي اصلي به ميان وعده نيز نياز دارند. در اين سنين دانش آموزان بايد براي نگه داشتن غلظت قند خون در حد طبيعي هر ۴ تا ۶ ساعت غذا بخورند تا فعاليت سيستم عصبي و عملكرد مغز در حد مطلوب باقي بماند. ارزش غذايي ميان وعده ها بايد در نظر گرفته شود. استفاده از انجير خشك، بادام، برگه زردآلو و … ميوه ها، سبزيجاتي نظير:هويج، كاهو، ساندويچ هايي مانند: نان و پنير و سبزي و … به عنوان ميان وعده در برنامه غذايي دانش آموزان قرار گيرد.
با توجه به اهميت ميان وعده ها اين برنامه در روز يكشنبه ۹۴/۱۰/۲۰ با مشاركت كليه دانش آموزان در دبستان فجر برگزار گرديد.

DSC08971
DSC08957
DSC08963
DSC08939
DSC08944
DSC08974
DSC08976
DSC08945
DSC08950
DSC08951
DSC08954
DSC08981
DSC08983

 

جوابی بنویسید